silhouette of man sitting on grass field at daytime

Sophrologie : horaires et contact

Florence ALLAIN, sophrologue libérale, vous propose une séance de visualisation pleine conscience et des exercices de relaxation le Jeudi à la Maison des jeunes d’Azay Le Rideau de 18h30 à 19h30. Première partie de l’atelier : exercices de respiration, automassage (réflexologie plantaire, DO IN), éveil corporel…  Seconde partie : Visualisation Les personnes peuvent être assises…

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